Questa tecnica insegna a conoscere ed osservare il proprio subconscio ed a influirvi. Si basa su un profondo rilassamento fisico e mentale a cui il praticante viene inizialmente condotto dalla voce dell’insegnante. Il risultato è una crescente consapevolezza del corpo e delle emozioni e la capacità di muoversi nella sfera immaginativa attraverso visualizzazioni che a loro volta sono costruite per consentire un ponte con il subconscio.
Lo Yoga Nidra nasce per imparare a modificare il subconscio, seminando in questa parte del proprio essere, dei semi di trasformazione, sradicando profondamente le false convinzioni su se stessi ed i pensieri limitanti.
INTENSIVI MEDITAZIONE: 4 Moduli da 25 ore ciascuno, totale 100 ore
(accessibili solo a chi ha già fatto i Moduli Base) – (dal venerdì ore 15:00 registrazione alla domenica ore 18:00 conclusione) si tengono una volta ogni due/tre anni dal 2021
1. Riprogrammare il subconscio e vincere i condizionamenti:
1.A. Yoganidra 1° Modulo
Temi:
Yoga e Jung: Archetipi, Storia dello Yoganidra, Yoganidra e Raja Yoga
Pratiche intensive e Pratica in Vasca di sospensione sensoriale
1.B. Yoganidra 2° Modulo (SOLO PER INSEGNANTI)
Temi:
Metodologia e didattica di insegnamento, Studi Scientifici
Laboratori e simulazioni: Guidare una lezione di Yoganidra
Pratica in Vasca di sospensione sensoriale
2. Lo Yoga della Pace:
2.A. Meditazione 1° Modulo
Temi:
Approfondimento Pranayama (2°Parte), Approfondimento Cosmogonia (2°Parte), Tecniche di meditazione, Respirazione ripassi e approfondimenti, Posizioni per meditare, Supercoscienza Guidata (1°Parte)
2.B. Meditazione 2° Modulo (SOLO PER INSEGNANTI)
Temi:
Emozioni ed Energia Sottile, Guidare la meditazione base, Guna, Alimentazione e Ayurveda, Mantra, Japa, Canto, Supercoscienza Guidata (2° Parte)
IL CORSO SI SVOLGE A CAGLAIRI IN VIA DEI CARROZ12A ASSOCIAZIONE ANANDA CAGLIARI
Controlla i programmi completi sul calendario
Cagliari da venerdì 16 giugno a mercoledì 21 giugno – possibile formula weekend
Yoga Stelle e Mare.
Saturno contro: da nemico ad amico!
Un viaggio alla scoperta dei blocchi karmici e delle paure, attraverso lo studio del tuo dell’archetipo interiore, rappresento da Saturno.
Trasformerai le sfide, che questo “pianeta” porta, nella tua più alta opportunità evolutiva.
Sulle somatizzazioni lavoreremo con le tecniche Ananda Yoga e sugli aspetti subconsci con lo Yoga Nidra.
I tuoi insegnanti saranno Candida di Bonaventura e Devika Camedda.
29 agosto 3 settembre
Ritiro intensivo residenziale: Ananda Yoga e Yoga Nidra e formazione insegnanti Yoga Nidra
2020
7-8 Novembre INTENSIVO SANSCRITO: Modulo 1 con Diego Manzi
20-22 novembre INTENSIVO MEDITAZIONE: Modulo 1 Lo Yoga della Pace
12-13 Dicembre INTENSIVO SANSCRITO: Modulo 2 con Diego Manzi
2021
9-10 Gennaio INTENSIVO SANSCRITO: Modulo 3 con Diego Manzi
6-7 Febbraio INTENSIVO SANSCRITO: Modulo 4 con Diego Manzi
Date da definire
INTENSIVO MEDITAZIONE: Modulo 2 Lo Yoga della Pace
2022
Date da Definire
INTENSIVO MEDITAZIONE: Modulo Yoganidra 2 Riprogrammare il Subconscio e Vincere i Condizionamenti
